当院の四（五）十肩及びその施術

当院の四（五）十肩及びその施術に対する考え方

四（五）十肩は肩の関節に炎症が起きて、肩を動かせる範囲が狭くなったり、動かしたりする際に痛みが出ます。
原因は深部の筋肉のかたさです。

繰り返しの動きや疲労の蓄積で肩の深部の筋肉が徐々にかたくなっていき、回復しない状態のままになっていると、そこにつながる関節の袋（クッションのようなもの）と一緒にくっつき合ってしまい、その結果肩の動きが悪くなってしまいます。
そしてその状態で無理に動かそうとすると摩擦が起きて、関節内に炎症が起きてしまうのです。

炎症の強い時期は、安静時の痛みや夜間痛（患部を下にして圧迫されると痛い）が激しいため、痛い動きを控えたり、患部を刺激しすぎないことが大事です。
炎症を抑えるために、消炎鎮痛剤やロキソニンテープ、冷湿布などを使用することは有効です。
指や手首などの患部から離れた部分は、その後の肩の回復を早めるためにも、肩が痛くない範囲で多少動かしておくといいでしょう。
上記の時期を過ぎると慢性期に移り、夜間痛や安静時の痛みは少なくなってきます。

肩の動く範囲に制限が残り、その動く際に痛みがあります。
この時期から患部の周辺を柔らかくしたり、肩を動かすことを本格的に行います。
また、肩本来の動かし方を身に付けて、痛みが戻りにくくするために、運動療法（患者さん自身に肩含めその周りを動かしていただく）を行っています。

当院の四（五）十肩の施術方法

肩の施術の前に、問診での詳しい聞きとりを行い、そこから得た情報を元に検査を行います。
これにより、患者様の今の肩の状態を分かりやすく説明し、どの部分をどのように、どれ位の期間及び頻度で施術するかについて共有します。
施術は主に横向き（患部が上）の状態で行います。
その回ごとに、肩に痛みの出る位置を確認しながら、少しづつ動かせる範囲を広げていきます。

施術の回数を追っていくごとに、肩の状態に変化が現れます。
痛みの程度や頻度、痛む部分などが変わっていきます。
お身体の変化についても、可能な限り共有して残る課題を再確認します。
ある程度患部の周辺も含め動かせるようになってからは、運動療法を行います。

今まで使ってこなかった筋肉や、使いにくかった筋肉を再教育して使えるようにすることで、痛みが出にくい状態や痛みが戻らない状態に整えることを目指します。
実際に使ってほしい筋肉を動かすために、お身体の位置や角度を設定させていただきどの辺りを意識して使えばいいかをお教えします。

当院の受診方法

当院の四（五）十肩施術は完全予約制です。
予約はお電話で『四（五）十肩施術を受けたいのですが…』とお申し付け下さい。
私が施術中で電話を受けられない場合がございます。
その際は大変お手数おかけしますが、留守番電話の方に『お名前』と『四（五）十肩施術の件です』の2点を伝言していただけると助かります。
こちらで確認次第、可能な限り早急に折り返し致します。
予約の受付可能時間は平日と土曜の朝8時30分から夜7時までです。
治療を受けることができる時間・曜日も同じく平日と土曜の朝8時30分から夜7時までです。
・連絡なしの無断キャンセルは極力ご遠慮願います。